Cách Rửa Mặt Đúng Cách

Rửa Mặt Đúng Cách

Rửa mặt là việc tất cả chúng ta ai cũng phải thực hiện đều đặn hàng ngày nhưng không phải bạn nào cũng biết rửa mặt đúng cách để có một làn da sạch đẹp. Không chỉ sử dụng các loại sữa rửa mặt không thôi là đã giúp làn da của bạn có thể sạch sẽ luôn được. Muốn da sạch sẽ và khỏe mạnh mỗi ngày bạn cần phải có những bước cơ bản để rửa sạch mặt nhé!

Khi nói về da, lớp sừng bên ngoài cùng nhất của da được cấu thành bởi nhiều lớp mà trong đó, lớp màng tạo độ ẩm tự nhiên có tác dụng giúp da ngăn chặn các tác động của môi trường và lớp màng này có tính axit nhẹ. Lớp màng ấy có tên là Acid Mantle, độ PH chuẩn tự nhiên của da có dao động từ 4,5 – 5,5 , theo các nghiên cứu đến từ chuyên gia.

Độ PH lý tưởng là 5.5

Khi da ở trạng thái độ PH lý tưởng như thế, lớp màng ấy tạo độ ẩm sẽ hoạt động tốt giúp bảo vệ da khỏi bị tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Không chỉ vậy, độ PH chuẩn còn giúp da được cân bằng độ ẩm để những vi khuẩn có lợi sẽ hoạt động trên da. Ngược lại, độ PH cao quá hay thấp quá sẽ làm vỡ lớp màng này và gây ảnh hưởng xấu cho da.

Bước 1 Rửa tay

Rửa tay sạch bằng xà phòng

Đầu tiên các bạn phải rửa tay thật sạch bằng xà phòng trước khi rửa mặt, những ngón tay sẽ là công cụ chính khi rửa mặt nên các bạn cần phải diệt trùng và đảm bảo vệ sinh tuyệt đối. Tất cả các loại xà phòng đều có tác dụng như nhau làm tan các chất béo và bụi bẩn mang phần lớn vi khuẩn. Hãy dùng một loại nước rửa tay hay xà bông rửa tay có độ PH thấp để rửa tay vừa diệt khuẩn vừa có tác dụng tránh bị khô da tay nha! Rửa tay là bước đầu tiên trong việc rửa mặt mà bạn cần ghi nhớ

Bước 2 Bước tẩy trang và làm sạch mặt

Tẩy trang và làm sạch da

Hiện tại trên thị trường có hai loại sản phẩm làm sạch gốc dầu đó là bằng sáp hoặc bằng dầu.

Với cùng một nguyên lý sáp tẩy trang sau khi bôi lên da và massage sẽ hòa tan và lấy đi được các lớp bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa và lớp trang điểm. Độ ấm của làn da trong lúc massage sẽ chuyển hóa sản phẩm từ dạng sáp sang dạng dầu sau đó các bạn sử dụng nước để nhũ hóa sang dạng sữa và sau đó cuối cùng là rửa sạch.

Sản phẩm thứ hai là dầu tẩy trang, lưu ý sử dụng dầu tẩy trang này da mặt và tay chúng ta cần phải khô tuyệt đối không dính nước.

Các bạn lấy lượng dầu vừa đủ nhẹ nhàng áp lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chu trình tuần hoàn máu theo chiều lỗ chân lông từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài. Các bạn bắt đầu massage nhẹ nhàng từ vùng trán xuống hốc mắt và vùng mũi, tập trung ở cánh mũi sau đó di chuyển sang vùng má theo hình cánh cung và cuối cùng là vùng cằm, xương hàm và cổ. Sở dĩ chúng ta cần phải massage theo chiều từ trên xuống dưới chứ không phải theo chiều ngược lại bởi vì xuôi theo theo chiều lỗ chân lông cặn bẩn mới có thể đi ra ngoài, nếu ngược lại massage mà từ dưới lên trên thì sẽ đưa chất bẩn lại vào da và làm tắc lỗ chân lông điều này sẽ gây mụn. Lưu ý thao tác khi massage để không làm xệ da là các bạn di chuyển theo chiều ngang hoặc cánh cung để đẩy da lên không kéo da mặt xuống và kết hợp massage chuyển động theo hình vòng tròn để thâm nhập sau vào lỗ chân lông kèm theo một vài điểm nhấn huyệt để hỗ trợ nâng cơ mặt và thư giãn sau một ngày mệt mỏi.

Dầu tẩy trang có khả năng hòa tan và lôi kéo hầu hết tất cả các dầu trên da bao gồm mỹ phẩm, dầu tự nhiên của da cùng với bụi bẩn và vi khuẩn một cách tối ưu mà không làm mất cân bằng của da nhất. Tuy nhiên các bạn cần sử dụng ảnh loại dầu chuyên dụng để có thể ngũ hóa được chứ không phải dầu ăn hand made có nhiều tạp chất dễ bị tắc lỗ chân lông và điều này sẽ có hại nhiều hơn có lợi

Khi rửa mặt xong các bạn sẽ massage với nước ấm để nhũ hóa trong khoảng từ 15s-30s tiếp đến là rửa mặt sạch toàn bộ mặt lại với nước, lỗi phổ biến nhất để chính là không sửa được sạch sẽ dầu trên mặt gây tắc và hình thành lỗ trắng li ti hoặc mụn lan không dứt. Do vậy các bạn sẽ cộng thêm 1 phút vào thời gian rửa nước so với thời gian massage dầu và đặc biệt nên rửa bằng nước ấm để dầu dễ dàng trôi đi hơn.

Bước 3 Chọn sữa rửa mặt

Bạn chọn sữa rửa mặt có bọt hay không có bọt

Chọn sữa rửa mặt phù hợp, hiện tại trên thị trường cũng có hai loại sữa rửa mặt là tạo bọt và không tạo bọt. Thường những sản phẩm tạo bọt sẽ có độ PH cao và tẩy cao hơn nên tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người sẽ lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. 

 Tốt nhất bạn nên chọn loại sữa rửa mặt không màu không mùi hoặc hương vị tự nhiên in độ PH trung tính không nên chọn loại sữa rửa mặt tẩy mạnh quá sẽ khiến da bị khô căng. Vì sao cần quan tâm đến độ PH vì nếu mà các bạn sử dụng sữa rửa mặt có độ PH quá 6/6 thì có tính kiềm rất cao, lúc này tính tẩy quá cao dẫn đến khi rửa mặt da mặt sẽ sạch bong thì nó sẽ phá vỡ lớp liên kết của lớp màng bảo vệ da của mình. Trong thời gian dài thì da sẽ bị bào mòn và bong tróc, bị mọc mụn, bị dị ứng, bị nhảy cảm...

Thường các nhà sản xuất sẽ không đưa thông tin độ PH vào trong danh mục sản phẩm. Vì vậy có một cách đơn giản đó là mua giấy quỳ để thử các sản phẩm trước khi quyết định mua.

Bước 4 Cách rửa mặt 

Đối với sữa rửa mặt tạo bọt

Sau khi làm ướt mặt và tạo bọt chúng ta sẽ massage da nhẹ nhàng với sữa rửa mặt theo chuyển động vòng tròn với lực nhẹ hơn khi massage. Lớp bọt đã làm giảm lực ma sát trên da nhưng bạn vẫn chỉ nên dùng những đầu ngón tay có áp lực lớn như ngón áp út, ngón giữa hay ngón út để nhẹ nhàng massage, lưu ý với phần cánh mũi chỉ dùng một ngón tay vì vùng này da khá nhạy cảm và khó tiếp cận, sau đó bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm.

Rửa mặt đúng cách

Sữa rửa mặt không tạo bọt có độ PH trung bình.

Tương tự như quy trình trước điều duy nhất khác biệt đó là bạn sẽ sửa mặt theo chiều từ dưới lên trên, từ vùng chữ  U trước sau đó di chuyển lên vùng chữ T và đặc biệt đừng quên xương hàm và đường viền tóc. Với những bạn mới bắt đầu phương pháp này thì nên nhẹ nhàng chỉ với một hai đầu ngón tay thôi nhé.

Thói quen sai lầm phổ biến nhất mà rất nhiều người gặp đó là chưa dùng đủ thời gian để rửa mặt sạch. Các bạn hãy cố gắng massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút đến 2 phút để sạch tối ưu. Vùng cánh mũi là nơi sản sinh nhiều bã nhờn và dầu thừa nhất, các bạn xoay tròn đầu ngón tay theo chiều kim đồng hồ 10s rồi đảo chiều 10s nữa để nhẹ nhàng làm sạch lỗ chân lông. Lưu ý đây là bước cần nhẹ nhàng, không được vội vàng và mạnh quá mức, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh.

Các bạn thật sự nên giành thật nhiều thời gian cho việc rửa lại bằng nước để đảm bảo tất cả các bụi bẩn cùng các chất tẩy rửa được loại bỏ hoàn toàn trả lại cho da sự thông thoáng vốn có. Và tương tự các bạn cũng nên cộng thêm một phút rửa nước so với rửa mặt bình thường.

Toàn bộ quá trình rửa mặt mình sử dụng nước âm ấm và chỉ đến những lần cuối cùng mình mới sử dụng nước lạnh để se nhỏ lỗ chân lông mà thôi.

Số lần rửa mặt rửa mặt quá nhiều lần sẽ loại bỏ hết chất dầu tự nhiên trên da khiến da bị khô kích thích và dễ nổi mụn. Vì vậy bạn chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt hai lần trên ngày là buổi tối trước khi đi ngủ lúc mà da mặt đang đầy bụi bẩn và sáng sớm sau khi thức dậy Khi mà ta bạn đang bị khá nhiều nhờn

Bước 5 Toner

Sử dụng Toner sau khi rửa mặt

Bước cuối cùng khi nước vẫn còn ở trên mặt, để tránh tình trạng da mất nước và mất cân bằng các bạn nhanh chóng sử dụng toner và vỗ nhẹ vào da cho đến khi khô, các bạn hoàn toàn không sử dụng khăn mặt để giảm ma sát và điều này cũng không đảm bảo vệ sinh

Vậy là chu trình quan trọng nhất trong bước Skin care là rửa mặt đã kết thúc, tạm biệt và hẹn các bạn ở những chia sẻ lần sau. 

Chúc các bạn luôn có một làn da thật xinh đẹp và tỏa sáng mọi lúc. Hãy đừng quên theo dõi thường xuyên để cập nhật những chia sẻ hữu ích nhé!

Hãy liên hệ  ☎️ 083.387.9393 để MiMiSpa giúp bạn tư vấn về da miễn phí ^.^